۱قاشق پونه کوهی و۱قاشق آویشن رو داخل قوری چینی ریخته وروش ۲لیوان سرپر آب جوش میریزیم وروی قوری رو پوشونده وبه مدت ۱۵ دقیقه باحرارت ملایم میگذاریم دم بکشه وبرای شیرین کردنش از عسل یا نبات میشه استفاده کرد . نوش جان❤